Is dagelijks een flesje zuiveldrank met probiotica drinken nuttig?

Zuiveldranken met toegevoegde probiotica (‘goede’ bacteriën) zijn populair. Elke dag zo’n klein flesje drinken zou je darmflora en dus ook je algemene gezondheid verbeteren. Toch is het niet onbelangrijk te weten dat in die drankjes vaak extra suikers zitten. Bovendien gaat het hier om bacteriën die je darmen levend moeten bereiken. Wanneer deze drankjes na aankoop niet snel terug gekoeld worden, bestaat de kans dat ze hun werk niet doen.

Jouw vraag