De laatste jaren verschenen eer veel nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding, beweging en gezondheid. Die herleidde Sandra tot 3 pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen. Met Lang Leve(n) Gezond laat Sandra zien dat gezond leven veel leuker en makkelijker is dan je denkt. Dat doet ze met haalbare beweegoefeningen en tips om duurzame gewoontes in te bouwen die bij jou passen. Na de presentatie is er ruimte voor vragen en signeersessies.
Inschrijven kan in het infopunt van Ter Borre.