Is dagelijks een flesje zuiveldrank met probiotica drinken nuttig om de darmflora te verbeteren?
Zuiveldrankjes met toegevoegde probiotica (‘goede’ bacteriën) zijn populair. Elke dag zo’n klein flesje drinken zou je darmflora en dus ook je algemene gezondheid verbeteren. Toch is het goed om te weten dat in die drankjes vaak heel wat extra suikers zitten. Bovendien gaat het hier om bacteriën die je darmen levend moeten bereiken. Wanneer deze drankjes na aankoop niet snel weer gekoeld worden, bestaat de kans dat ze hun werk niet doen.
