Nooit meer diëten

1. Je blijft gemotiveerd dankzij dagelijkse coaching

Je ontvangt iedere ochtend een mailtje van Sandra. Zo begin je steeds gemotiveerd aan de dag. Even een lastig momentje? Geen probleem! De mail van de dag of extra’s als de podcast over emo-eten met tips van een Sana-coach helpen je er snel weer bovenop.

2. Je ontvangt gezonde inspiratie met wekelijkse recept-ideetjes

Ontbijt, tussendoortje, middag- of avondmaal. Het maakt niet uit. Voor elk moment van de dag ontvang je lekkere recepten. Uiteraard kan er af en toe ‘gezondigd’ worden! Sandra zet je op weg voor een gezond en gevarieerd weekmenu.

3. Haalbare challenges zorgen voor een leuke uitdaging

Door de dagelijkse challenges heb je een realistisch doel om naartoe te werken. Ze zijn het duwtje in de rug op de weg naar jouw nieuwe levensstijl.

4. Met het persoonlijke Sana-werkboek haal je resultaat

Het werkboekje is een fantastisch hulpmiddel. Je kan er je vooruitgang in bijhouden, maar ook de momenten waarop het even minder gaat. En dat is oké, Rome werd immers ook niet in één dag gebouwd. 😉

5. Na enkele weken voel je je fitter en beter in je vel

Na enkele weken raak je vertrouwd met gezonde gewoontes en zal je het merken: je huid straalt, je voelt je energieker, en wie weet zit jouw jeans ook al wat losser!