“Ik zit boordevol energie, ben 20 kilo lichter en blij dat ik deze weg ben ingeslagen!”

Ik heb enkele maanden geleden de knop in mijn hoofd omgedraaid. Ik wou en zou gezond gaan eten! Snoep verving ik door gezonde alternatieven.

Frisdrank koop ik niet meer, ik drink veel (gepimpt) water, koude kersenthee en ‘s morgens mijn kopje matchathee.

Tussendoortjes? Fruit, amandelbrood, granola, noten en alle andere tussendoortjes die ik vind in de boeken van Sandra. .

Ik eet elke dag mijn buikje rond met de lekkere gerechten, ik verlaat de tafel nooit met honger en juist daardoor heb ik geen drang meer om de snoepkast leeg te plunderen.

Ik wens jullie allemaal veel succes en doorzettingsvermogen om de lente en de zomer fit te verwelkomen! Ik ben er alleszins klaar voor: ik zit boordevol energie, ben 20 kilo lichter en blij dat ik deze weg ben ingeslagen! Ook mijn man is ondertussen 15 kg lichter!

Maryse

 

;